Nasse Strümpfe

 

Wellness/Körperpflege

-  Nasse Strümpfe oder Wadenwickel  -
für die Beine

Nasse Strümpfe oder Wadenwickel eignen sich bei Krampfadern, geschwollenen Beinen, Durchblutungsstörungen und Wadenkrämpfen.

Hierfür berötigst du:
  • 2 dünne (Nasse) Strümpfe Länge ca. 115 cm (die dünnen Innenstrümpfe bestehen aus Baumwolle oder Leinen)
  • 2 dicke Strümpfe zum darüberziehen Länge ca. 115 cm (die dicken Außenstrümpfe – kurz genannt Wollstrümpfe – meist bestehend aus Wolle mit z.B. 40% Schurwollanteil)
Die Strümpfe sind in allen Sanitätshäusern zu erwerben (ich habe eine nette Mutter, die mir diese Strümpfe gestrickt hat).

Außerdem benötigst du noch eine Michung aus:
  • 4/5 kaltes Wasser (z.B. 800 ml) und
  • 1/5 haushaltsüblicher Tafelessig (z.B. 200 ml)

Anwendung:
Die dünnen Leinen oder Baumwollsocken in die Wasser-Essig-Mischung eintauchen und auswringen und über die Füße und Beine ziehen. Darüber nun die dicken Wollsocken. Nun sich mit einer Wolldecke zudecken (einkuscheln) und 20 Minuten liegend ruhen (nicht länger). Danach die Strümpfe wieder entfernen und deine Beine fühlen sich frisch und munter an.

13.6.09 11:55

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